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なすとスナップエンドウの梅ジソ炒め
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なすとスナップエンドウの梅ジソ炒め-レシピのメイン写真

なすとスナップエンドウの梅ジソ炒め

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

こってりの様なさっぱりの様な……炒めものです。
このレシピの生い立ち
しそがちょっと余ったので、相性の良さそうな、梅となすで一品作ってみました。

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しそがちょっと余ったので、相性の良さそうな、梅となすで一品作ってみました。

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なすとスナップエンドウの梅ジソ炒め

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

こってりの様なさっぱりの様な……炒めものです。
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しそがちょっと余ったので、相性の良さそうな、梅となすで一品作ってみました。

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材料

2人分
  • 長なす 1本
  • スナップエンドウ 5本
  • 梅干し 1個
  • しそ 3枚
  • 醤油 小さじ1と1/2杯
  • 酒 小さじ2杯
  • みりん 小さじ2杯
  • ゴマ油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取って、1分程茹でる。

  2. 2

    なすは乱切りにする。

  3. 3

    梅干しは包丁で叩いておく。

  4. 4

    叩いた梅干しと細切りにしたしそ、醤油、酒、みりんを合わせておく。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を熱し、なすを炒める。

  6. 6

    なすに火が通ったら、半分に切ったスナップエンドウを加え、梅ダレも加え、炒め合わせて完成〜!

コツ・ポイント

梅干しは、大きさ、塩味が色々なので、お好みで調整して下さい。

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るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2017/05/12 07:27に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 大葉 スナップエンドウ 梅ぼし 酒

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