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簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え
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簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え-レシピのメイン写真

簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え

193mamasan
193mamasan @cook_40109812

安くて簡単に出来る一品です!
レモン汁でサッパリ頂けます♡
このレシピの生い立ち
安いもやしを使って簡単に一品作りたいなぁ。と思った時に家にある調味料とストックしていたツナ缶があったので試しに作ってみました。

安くて簡単に出来る一品です!
レモン汁でサッパリ頂けます♡
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安いもやしを使って簡単に一品作りたいなぁ。と思った時に家にある調味料とストックしていたツナ缶があったので試しに作ってみました。

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簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え

193mamasan
193mamasan @cook_40109812

安くて簡単に出来る一品です!
レモン汁でサッパリ頂けます♡
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安いもやしを使って簡単に一品作りたいなぁ。と思った時に家にある調味料とストックしていたツナ缶があったので試しに作ってみました。

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材料

小鉢3〜4個分
  • もやし 1袋
  • ツナ缶(油を切ったもの) 1缶
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ2杯
  • ☆レモン汁 小さじ2杯
  • ☆ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを耐熱皿などに入れ、ふんわりラップをして600Wで3分加熱する。

    • 簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え作り方1写真
  2. 2

    加熱したもやしをざるに上げ流水で冷まし水気を切る。

  3. 3

    水気を切ったもやしと油を切ったツナ缶、☆の調味料をボウルに入れて和える。

    • 簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え作り方3写真
  4. 4

    器に盛って出来上がり♡

    • 簡単!レンチンもやしとツナのサッパリ和え作り方4写真

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありませんが、作り置きだと水分が出てきてしまうので、作ってすぐ食べた方がいいです♡

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193mamasan
193mamasan @cook_40109812
2017/05/11 10:05に公開
美味しいものを食べるのが大好きな主婦です☆これから、少しずつレシピを増やしていけたらと思います!どうぞ、宜しくお願いします(*^◯^*)
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このレシピのキーワード

ツナ もやし

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