ブロッコリーの茎を立て半分にし、それから5mm 幅に切っておく。

ごま油を入れたフライパンに先程の茎を入れて炒める。

茎が少ししんなりしたら☆の調味料を入れて軽く炒めて完成!！

お好みで食べるラー油を追加でかけてお召し上がりください!！