豆腐とじゃこのお好み焼き風ハンバーグ

あたふたカーチャン
あたふたカーチャン @cook_40227041

肉がなくてもOKです!
このレシピの生い立ち
キャベツと長いものお好み焼きセットはある…が、肉はないしご飯は炊く予定。でもって、お豆腐屋さんからいただいた寄せ豆腐もある。そんな時、主人の実家から大量の天ぷらとじゃこが送られてきました。そこでおかず風にしてみました。

豆腐とじゃこのお好み焼き風ハンバーグ

肉がなくてもOKです!
このレシピの生い立ち
キャベツと長いものお好み焼きセットはある…が、肉はないしご飯は炊く予定。でもって、お豆腐屋さんからいただいた寄せ豆腐もある。そんな時、主人の実家から大量の天ぷらとじゃこが送られてきました。そこでおかず風にしてみました。

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材料

小判大15枚程度
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁(300g)
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. キャベツの葉 3枚
  4. 長いも 100g
  5. ちくわや天ぷらなどの練り物 50g
  6. 1個
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 煮干し粉(かつお粉でも) 小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく。

  2. 2

    キャベツの葉は千切りに、練り物は5mm角程度のみじん切りにする。

  3. 3

    長いもの皮を剥き、すりおろす。

  4. 4

    3の長いもに2のキャベツと練り物、煮干し粉を入れてざっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に豆腐を潰しながら加え、ちりめんじゃこも入れて混ぜ、小麦粉と卵を入れさらに混ぜ合わせる。

  6. 6

    フライパンに油(分量外)を入れて熱し、大きめのスプーンで生地をすくって成形して焼く。

  7. 7

    片面がこんがりしたら、もう片面も焼き、火が通ったら完成。

コツ・ポイント

練り物の代わり、もしくは追加でネギのみじん切りなどを入れてもいいと思います。
じゃこや練り物で味がついているのでそのままでもOKですが、お好みでおろしポン酢やお好み焼きソースなどをつけても。

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あたふたカーチャン
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庭と畑がついた古民家に、たまたま縁あって住んでます。周囲は農家さんが多く、立派な野菜や山菜をいただくことも多いです。料理はもちろん(*^^*)漬け物なんぞズブの素人ですが、やらねばならぬ状況に… 畑ではそれなりに自家製野菜も採れるので、あたふた日々の献立にクックパッドを活用させてもらってます♪最初は見てるだけでしたが、参考にさせてもらったレシピの皆さんにつくれぽを贈りたくてメンバーになりました♡
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