豆腐つくねバーグ和風みぞれあん

ちゃんゆぅ @cook_40039189
鶏ミンチと豆腐のつくねバーグ。大きめに作っても軽く食べられます。
このレシピの生い立ち
大量に作ってストックしておく為のマイレシピ。
作り方
- 1
豆腐は重石をして10分ほど置きしっかり目に水切りする。ハンバーグの材料を全て合わせて粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2
10等分して、左右の手でキャッチボールをして空気を抜き、ハンバーグ型に成型する。
- 3
フライパンに薄く油を引いてを中火(IH6)で片面5分位ずつ焼く。仕上げに少し火を強くしてこんがり焼色をつける。
- 4
大根をおろして軽く水気を切る。鍋に○を熱して沸かし、大根おろしを加えて同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
- 5
ハンバーグにみぞれあんをかけ、かつお節を適量振っていただきます。
コツ・ポイント
ハンバーグは冷凍保存。豆腐の水切りをしっかり。凍ったまま焼くときは水50cc位を加えて5~6分蒸し焼きにしてから両面に焼色をつける。
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