豆腐つくねバーグ和風みぞれあん

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

鶏ミンチと豆腐のつくねバーグ。大きめに作っても軽く食べられます。
このレシピの生い立ち
大量に作ってストックしておく為のマイレシピ。

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材料

10個分
  1. ハンバーグ↓
  2. 鶏挽き肉 600g
  3. 木綿豆腐 2丁(600g)
  4. 長ネギみじんぎり 2/1本分
  5. しょうゆ・酒・ごま 各大さじ1
  6. しょうがすりおろし 小さじ1
  7. 塩・こしょう 小さじ1・少々
  8. 片栗粉 大さじ4
  9. みぞれあん
  10. 大根 3cm
  11. ○水 100cc
  12. ○しょうゆ・みりん 各大さじ1.5
  13. ○顆粒ダシの素 小さじ2/1
  14. 片栗粉 大さじ2/1
  15. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は重石をして10分ほど置きしっかり目に水切りする。ハンバーグの材料を全て合わせて粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 2

    10等分して、左右の手でキャッチボールをして空気を抜き、ハンバーグ型に成型する。

  3. 3

    フライパンに薄く油を引いてを中火(IH6)で片面5分位ずつ焼く。仕上げに少し火を強くしてこんがり焼色をつける。

  4. 4

    大根をおろして軽く水気を切る。鍋に○を熱して沸かし、大根おろしを加えて同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    ハンバーグにみぞれあんをかけ、かつお節を適量振っていただきます。

コツ・ポイント

ハンバーグは冷凍保存。豆腐の水切りをしっかり。凍ったまま焼くときは水50cc位を加えて5~6分蒸し焼きにしてから両面に焼色をつける。

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レシピ作者

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
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7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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