パクチーのアメリカンサラダ

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Great @cook_40079065

キヌア(穀物)と、シラントロ(アメリカでパクチーの名称)を使ったメキシカンなアメリカンサラダ?!パーティの前菜に♪

このレシピの生い立ち
ベジタリアンなアメリカ人に喜ばれる前菜、サラダを作りたくて、現地の食材と、現地で習った作り方です

パクチーのアメリカンサラダ

キヌア(穀物)と、シラントロ(アメリカでパクチーの名称)を使ったメキシカンなアメリカンサラダ?!パーティの前菜に♪

このレシピの生い立ち
ベジタリアンなアメリカ人に喜ばれる前菜、サラダを作りたくて、現地の食材と、現地で習った作り方です

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材料

  1. シラントロ(パクチー・コリアンダ) 一握り(お好みで)
  2. ホワイトオニオン 1玉
  3. トマト 2個
  4. コーン缶 1缶
  5. キヌア(Quínua)穀物 大匙2
  6. ※ ライム 絞り汁 1個分
  7. ※ オリーブオイル 大匙2
  8. ※ ガーリックパウダー お好みで
  9. ※ 粗引きコショウ お好みで
  10. ※ 塩 小さじ2~3

作り方

  1. 1

    材料の野菜をみじん切にする

  2. 2

    キヌアを塩水で湯がく
    透明になればOK

  3. 3

    キヌアが透明に茹で上がったらザルに入れる 
    非常に小さい粒なので、キッチンペーパーなどひいておくとザルの穴から流れない

  4. 4

    みじん切にした野菜やコーン缶とキヌアを※調味料でざっくりと合わせて完成

コツ・ポイント

キヌアとは、プチプチ食感のある穀物です。日本では手に入りにくいかも?ですので、食感の楽しめるお好きな穀物と合わせてみて下さい♪
今回はコーンを使いましたが、色とりどりの豆を入れても美味しいです

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大好きなお友達とワイワイと、美味しいお店を見つけてはランチをするのが大好き♪家族が大好きな味に仕上げるのが日々料理のポイント!娘の為にレシピを残したくて♪地道路線でレシピを載せて行くぞー!
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