まぐろアラと大根の煮物。ゴボウ風味♪

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904

全ての材料のダシが出て旨味たっぷり!翌日は更に美味しさアップ♪騙されたと思って作ってみて下さい!勿論アラじゃなくても
このレシピの生い立ち
まぐろのアラは見つけたら必ず買います!煮物、揚げ物、何でもマッチしますよ。レシピの生い立ちは、お刺身が苦手なので…煮ちゃいました^_^;

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材料

4人分
  1. マグロあら 300g
  2. 大根 10〜15センチ
  3. ゴボウ 1本
  4. 生姜スライス 1かけ弱
  5. 〇水 600cc
  6. 〇醤油 大さじ5
  7. 〇砂糖 大さじ4
  8. 〇みりん 大さじ3
  9. 〇酒 大さじ3
  10. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    大根、ゴボウを乱切りにし、下茹でしておきます。

  2. 2

    マグロは一口大に切りザルに入れ、軽く熱湯をかけ臭みを取ります。

  3. 3

    ○の調味料を鍋に入れ、沸騰したら全ての材料を入れ、弱火で煮汁が無くなる位まで煮込みます。

  4. 4

    お皿に盛ったらゴマをかけて完成です!

コツ・ポイント

アラじゃなくても作りたくなる一品です!とにかくご飯が進んじゃいます♪冷めても美味しいじゃなく、冷めたほうが…^^;

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レシピ作者

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904
に公開
元々イタリアンのコックでした。イタリアンだけにこだわりたくないので、今は和洋中様々な料理を味わって頂きたくダイニングレストラン&ダイニングバーを経営してます。厨房はコック達に任せ、私は店の裏方の仕事ばかりだったので、ほぼ毎日の昼食と夕食は僕が作ってました♪最近はコック不足でたまに厨房に入りますが・・・イタリアン以外は独学なので、よくこのサイトを参考にさせてもらってます^_^;
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