レンジでチン!かぼちゃとあずきの練乳がけ

くまだくまお
くまだくまお @cook_40051318

レンジで簡単、すぐできちゃう!
あずきも缶詰で手間いらず!
あまくて美味しいおやつです。
このレシピの生い立ち
あずきとかぼちゃって合いますよね。練乳とあずきも合いますよね。なら、合わせてみよう!という一品です。

レンジでチン!かぼちゃとあずきの練乳がけ

レンジで簡単、すぐできちゃう!
あずきも缶詰で手間いらず!
あまくて美味しいおやつです。
このレシピの生い立ち
あずきとかぼちゃって合いますよね。練乳とあずきも合いますよね。なら、合わせてみよう!という一品です。

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材料

一人分
  1. かぼちゃ 100g
  2. あずき缶 適量
  3. 練乳 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とわたを取り、一口大に切ります。

  2. 2

    ラップをして、電子レンジで加熱します。(目安として600wで5~7分)

  3. 3

    かぼちゃがやわらかくなったら、皿に盛り付け、あずきと練乳をかけたら完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃをほぐしながら、混ぜて食べてください。
あずきと練乳はお好みの量をかけてください。妻はあずき多め。娘は練乳多めにかけていました。

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くまだくまお
くまだくまお @cook_40051318
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週末は、畑で採れた野菜を中心に、作り置きおかずを作っています。家族に「美味しい」と言ってもらえるご飯づくりに頑張っています!?我が家では、砂糖はキビ砂糖を使用しています。
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