全粒粉ちぎりパン ホームベーカリーレシピ

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

うちで気軽にちぎりパン
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便秘解消に

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材料

  1. 強力粉 125〜130g
  2. 全粒粉 70g
  3. 2g
  4. きび砂糖 15g
  5. バター(お菓子用マーガリン) 15g
  6. 牛乳(豆乳) 45〜50cc
  7. 80cc
  8. ドライイースト 3g

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースにすべての材料を入れ、「パン生地コース」を選んでスタートボタンを押す

  2. 2

    パン生地が出来たらパンケースから取り出し、強力粉(分量外)を薄く敷いたまな板などの上に取り出す

  3. 3

    生地をスケッパーで9等分にしてガスを抜いて丸め、かたく絞った布巾をして10分ベンチタイム、

  4. 4

    ベンチタイムが終わったら、パン生地を等分する数は、お好みに合わせて調節してください

  5. 5

    生地を手でおさえてガスを抜いてから再び丸め、薄く油(分量外)を塗ったスクエア型に並べて入れる、室温で40分2次発酵させる

  6. 6

    オーブンを180度で予熱する、予熱が完了したら、天板にのせてオーブンに入れ、様子を見ながら15分位焼やく完成

  7. 7

    丸パンにする時は、オープンに入れる前にクッキングシートをひいた上に乗せ、強力粉をまぶします、そのまま焼いてください^ ^

コツ・ポイント

特にない

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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