納豆とシャキシャキ白菜のあえ物

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

生の白菜と納豆に白だしをそのままかけるだけ!ゴマの香りと食感がアクセントです。
このレシピの生い立ち
白だしのモニター当選したので使いました。

納豆とシャキシャキ白菜のあえ物

生の白菜と納豆に白だしをそのままかけるだけ!ゴマの香りと食感がアクセントです。
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白だしのモニター当選したので使いました。

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材料

2人分
  1. 納豆 1p 40g~45g
  2. 白菜 中1枚
  3. 白だし 大さじ1
  4. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は5mm~7mm程度のさいの目に切る。

  2. 2

    納豆を混ぜて粘りを出す。1と白だし、ゴマをひねりながら加えて混ぜる。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ヘルシーで簡単な副菜です。納豆にタレが付いている場合余ってもったいないので、他の料理(出し巻き卵)とかに使用してくださいね。

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veryベリー @cook_40045775
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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