冷やしイカ茶漬け

木村食堂
木村食堂 @cook_40053373

暑い日でもキリッと食べれる!さっぱり冷やし茶漬け!
このレシピの生い立ち
イカが安かったので作りました。

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材料

2人分
  1. ご飯(または冷やご飯 2杯分
  2. 刺身イカ 100g
  3. めんつゆ 大さじ1/2
  4. だし汁
  5. 300cc
  6. だしパック 1パック
  7. 小さじ1/2
  8. 薬味
  9. 刻みネギ 適量
  10. 刻み大葉 適量
  11. ゴマ 適量
  12. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    だしパックと塩、水を鍋に入れて火にかけて、沸騰したら弱火で3分煮出す。常温まで冷めたら冷蔵庫に入れて冷やす。

  2. 2

    ご飯をざるに入れて水洗いして、粗熱と滑りを取る。

  3. 3

    刺身用イカソーメンに調味料をあえて、だし汁とご飯を入れた丼によそって完成。お好みで薬味を。

コツ・ポイント

だし汁を早く冷やす場合は、水を少なめにして、常温まで冷めたところで氷を入れて冷やしてください。

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レシピ作者

木村食堂
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冷蔵庫にあまっているものでちゃちゃっと料理しています。マンガとレシピのブログ「木村食堂(http://ameblo.jp/kimsapp21/)」もやっております。
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