ウィンナーと人参モヤシ炒め カレー味

ちょこにん
ちょこにん @cook_40099028

低糖質おかず。
生姜とカレーパウダーとガラムマサラでスパイシーなカレー風に!

このレシピの生い立ち
低糖質なおかずを作りたくて。

ウィンナーと人参モヤシ炒め カレー味

低糖質おかず。
生姜とカレーパウダーとガラムマサラでスパイシーなカレー風に!

このレシピの生い立ち
低糖質なおかずを作りたくて。

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材料

1人〜2人
  1. モヤシ 片手こんもり。適量。
  2. 人参 半分。適量。
  3. ウィンナー 2本。好みで。
  4. 生姜 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. カレーパウダー 適量好み
  7. ラムマサラ 適量好み
  8. 塩コショウ 適量好み
  9. 醤油 適量好み

作り方

  1. 1

    モヤシは水でざっと洗いザルで水切り。
    人参を食べやすい大きさにきる。
    生姜を微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンにオイルと生姜を入れて炒める。
    人参を入れてある程度 炒めたらウィンナーとモヤシを入れて炒める。

  3. 3

    塩コショウ、カレーパウダー、ガラムマサラで味&風味付ける。
    好みで醤油などで調節を!

  4. 4

    完成★

コツ・ポイント

特になし。材料や味付けはお好みで!

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ちょこにん
ちょこにん @cook_40099028
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食欲が止まらないアラサー。食べるの作るの大好き!٩( ᐛ )و主にハンドメイドの食器に手料理をのせて投稿しています♡
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