冷めてもGoo♪蓮根さつま揚げ

ちょいヌナ
ちょいヌナ @cook_40239384

すり身にしっかり味をつけるので、揚げたてはもちろん冷めてからも美味しい!
おつまみに、お弁当に、パーティに♪
このレシピの生い立ち
レンコンをたくさんいただいて、毎日いろんなレンコン料理を作っているときに思いつき、以来我が家でレンコンのおかずといえば「これ!」になりました('-'*)

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材料

4人分
  1. 白身魚のすり身(たらなど) 300g
  2. ●しょうゆ 大さじ1
  3. ●みりん 大さじ1
  4. ●酒 大さじ1
  5. 青のり 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. れんこん(中くらい) 1節
  8. 片栗粉 適宜
  9. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    魚のすり身に●の材料を加えてよく練っておきます。

  2. 2

    蓮根は皮をピーラーで剥いて5ミリ厚さにスライスし、5分ほど水にさらしたあとザルにあげて水気を切っておきます。

  3. 3

    「2」の蓮根の片面に片栗粉を薄くまぶし、片栗粉をまぶした面に「1」の魚のすり身を挟んで軽くおさえます。

  4. 4

    全部のすり身を蓮根ではさんだら

  5. 5

    180℃の揚げ油で揚げます。

  6. 6

    クレソンなど香草を添えていただきます。レモン、わさび、柚子胡椒もあいますよ。お好みで♪

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レシピ作者

ちょいヌナ
ちょいヌナ @cook_40239384
に公開
現在、韓国・仁川広域市の婚約者の家でロングステイしています。美味しかった韓国料理も簡単なものからちょっとづつ挑戦中。ブログにも時々レシピを掲載していますので、よかったら遊びにきてくださいね~(^-^) ♪「日韓恋愛ちょいヌナ日記」http://nuna2012.blog.fc2.com/
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