作り方
- 1
バナナの皮をむき、冷凍庫で冷凍しておきましょう。(この工程は省いてもOK！)
- 2
梨はヘタと種をちょちょいと取って、皮つきのままザク切りにして、ミキサーにいれます。
- 3
半解凍した(または常温の)バナナをミキサーにいれます。
- 4
チンゲン菜は、水で洗ってザク切りに。ミキサーに投入！
- 5
水を加えて滑らかになるまでミキサーで混ぜあわせます。
- 6
完成！お気に入りのグラスで飲んでください♪
コツ・ポイント
冷凍しておいたバナナを、使う10分前くらいに室温に戻しておくと、いい具合にトロトロの食感が出来上がります！
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