カマンベール縦１/４くらいを軸にうっすいしゃぶしゃぶ用とかの牛肉を巻きます

次の肉にニンニク又は柚子胡椒を適当に塗って１に巻き付け、次あたりでスライスチーズを肉に合わせて割いて牛肉と巻く

私はカマンベール→柚子胡椒→スライスチーズ→ニンニク→みたいな感じで適度な大きさにクルクル。

ブラックペッパー(好きなスパイス)ふって、巻きの中心目掛けて気持ち胡麻油を垂らして葱を乗せる。

トースターに使えるでかさの鉄皿とかに乗せて約８〜９分で完成！一緒に辛子明太子を焼いても良い。