オクラの素焼き

リリシバ
リリシバ @cook_40115407

オクラが香ばしくなり、甘みも出て、オクラのネバネバが苦手な方でも食べられます。
このレシピの生い立ち
どこかの居酒屋さんで食べた記憶があります。
ネバネバが苦手でオクラ嫌いの夫が、こうして焼くと、大喜びでパクパク食べます。

オクラの素焼き

オクラが香ばしくなり、甘みも出て、オクラのネバネバが苦手な方でも食べられます。
このレシピの生い立ち
どこかの居酒屋さんで食べた記憶があります。
ネバネバが苦手でオクラ嫌いの夫が、こうして焼くと、大喜びでパクパク食べます。

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材料

  1. オクラ 適量

作り方

  1. 1

    オクラのへたの硬い部分をくるりとむきます。(必要なら、板ずりをしてください。)

  2. 2

    縦半分に切り、グリルでこんがり焼きます。

  3. 3

    グリルが片面焼きの場合は、裏返して、両面焼きます。

コツ・ポイント

丸ごと焼くよりも、縦半分に切って焼いた方が、ネバネバが少なくなるようです。

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新鮮な野菜はそのままでご馳走だけど、一手間かけてますます野菜がかがやくレシピを探索中。
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