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苦手なオクラも子供も食べられるよ♪
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苦手なオクラも子供も食べられるよ♪-レシピのメイン写真

苦手なオクラも子供も食べられるよ♪

英君ママ
英君ママ @cook_40280769

沢山貰ったオクラ( ‾▽‾)
ネバネバが苦手な私!
でも、美味しく食べたくて!
作り方も簡単♪
このレシピの生い立ち
家族は夏場、オクラのネバネバに納豆~ですが(´д`|||)
どうしても食べれない私!
今年は、沢山貰って食べきれないと思って
なんとなく、炒めたらウルトラ級ののあてになりました♪
道の駅巡りでオクラを見つければ必ずゲットするほどになりました

沢山貰ったオクラ( ‾▽‾)
ネバネバが苦手な私!
でも、美味しく食べたくて!
作り方も簡単♪
このレシピの生い立ち
家族は夏場、オクラのネバネバに納豆~ですが(´д`|||)
どうしても食べれない私!
今年は、沢山貰って食べきれないと思って
なんとなく、炒めたらウルトラ級ののあてになりました♪
道の駅巡りでオクラを見つければ必ずゲットするほどになりました

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苦手なオクラも子供も食べられるよ♪

英君ママ
英君ママ @cook_40280769

沢山貰ったオクラ( ‾▽‾)
ネバネバが苦手な私!
でも、美味しく食べたくて!
作り方も簡単♪
このレシピの生い立ち
家族は夏場、オクラのネバネバに納豆~ですが(´д`|||)
どうしても食べれない私!
今年は、沢山貰って食べきれないと思って
なんとなく、炒めたらウルトラ級ののあてになりました♪
道の駅巡りでオクラを見つければ必ずゲットするほどになりました

沢山貰ったオクラ( ‾▽‾)
ネバネバが苦手な私!
でも、美味しく食べたくて!
作り方も簡単♪
このレシピの生い立ち
家族は夏場、オクラのネバネバに納豆~ですが(´д`|||)
どうしても食べれない私!
今年は、沢山貰って食べきれないと思って
なんとなく、炒めたらウルトラ級ののあてになりました♪
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材料

食べたいだけ(。^。^。)
  • オクラの 食べただけ
  • めんつゆ
  • おかか
  • 胡麻油
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作り方

  1. 1

    オクラの硬い所をバッサリ切り落とす♪

    • 苦手なオクラも子供も食べられるよ♪作り方1写真
  2. 2

    食べやすい長さにカット

    • 苦手なオクラも子供も食べられるよ♪作り方2写真
  3. 3

    胡麻油でオクラを炒めて♪
    少し、水とめんつゆ足して蒸し焼き~(*^^*)
    中火で2分~3分位で煮えます。

    • 苦手なオクラも子供も食べられるよ♪作り方3写真
  4. 4

    おかかの小袋の半分を入れます。
    この時、少し位の水分はおかかが吸ってくれます♪

    • 苦手なオクラも子供も食べられるよ♪作り方4写真
  5. 5

    残り半分のおかかを飾りつけます。

    • 苦手なオクラも子供も食べられるよ♪作り方5写真

コツ・ポイント

調味料は、めんつゆだけでOK!
刻みは苦手(´д`|||)
でも、美味しく食べれます♪

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英君ママ
英君ママ @cook_40280769
2014/08/20 11:02に公開
なば屋(しいたけ)に勤めたのでしいたけの美味しい料理を考えてます。子供から大人まで美味しく食べられるしいたけ料理考え中〜
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このレシピのキーワード

オクラ

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