いんげんとトマトの簡単オリーブ油煮込み

Tugba
Tugba @cook_40109268

冷やして前菜にも。簡単にいんげんがオリーブオイルでしっとり煮込めます。トルコの家庭料理です。
このレシピの生い立ち
いんげんの歯触りが苦手でしたが、この煮込みは、いんげんがしっとり仕上がるため食感も良く、よく作るようになりました。トルコに住む義母の家庭料理です。

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材料

3~4人分
  1. いんげん 500g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. トマト 1個
  4. オリーブオイル 1/4〜1/2カップ
  5. 小さじ1/2〜1
  6. 砂糖 小さじ1/2〜1
  7. 1カップ

作り方

  1. 1

    いんげんの筋をとり、玉ねぎとトマトをみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎとトマトを炒める。

  3. 3

    いんげん、その他の材料を全て入れ、蓋をして中火で20〜30分煮る。(汁気が少なくなったら弱火で、焦げに注意!)

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

温めても冷やしても、どちらも別の美味しさが味わえます。
粉唐辛子を入れても美味しいです。

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レシピ作者

Tugba
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