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簡単おしゃれなトマそぼろ丼
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簡単おしゃれなトマそぼろ丼-レシピのメイン写真

簡単おしゃれなトマそぼろ丼

ゆのあす
ゆのあす @cook_40159266

フライパンいらず、レンチんで五分もかからず簡単にできちゃいます♩
このレシピの生い立ち
フライパン使わずに、でも手抜きじゃなくみえる丼が作りたくて。

フライパンいらず、レンチんで五分もかからず簡単にできちゃいます♩
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フライパン使わずに、でも手抜きじゃなくみえる丼が作りたくて。

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簡単おしゃれなトマそぼろ丼

ゆのあす
ゆのあす @cook_40159266

フライパンいらず、レンチんで五分もかからず簡単にできちゃいます♩
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フライパン使わずに、でも手抜きじゃなくみえる丼が作りたくて。

フライパンいらず、レンチんで五分もかからず簡単にできちゃいます♩
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フライパン使わずに、でも手抜きじゃなくみえる丼が作りたくて。

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材料

二人分
  • ご飯 どんぶり軽く二杯分
  • 合挽き肉 100g
  • トマト 1一個
  • ＊ケチャップ 大1
  • ＊醤油 小1
  • ＊中濃ソース 大2
  • ＊ブラックペッパー 少々
  • 黒ごま 適量
  • スウィートチリソース 大1
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作り方

  1. 1

    合挽き肉と＊をすべて混ぜ、ラップをふわっとかけレンジ800wで1分半。一度混ぜてもう一分チンする。

  2. 2

    トマトを一口大に切って、スウィートチリソースと黒ごまを和える。

  3. 3

    1と2をご飯に乗っけてできあがり！

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ゆのあす
ゆのあす @cook_40159266
2014/01/16 23:44に公開

このレシピのキーワード

丼 そぼろ トマト ご飯 ケチャップ 合い挽き

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