ズッキーニで巻く♪彩りビーンズサラダ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

レストランで出てきそうなとってもお洒落なサラダです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
鶴田 可奈子

ズッキーニで巻く♪彩りビーンズサラダ

レストランで出てきそうなとってもお洒落なサラダです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
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野菜ソムリエコミュニティ宮崎
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鶴田 可奈子

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材料

2人分
  1. カラーピーマン 2個
  2. ズッキーニ 1本
  3. ミックスビーンズ 50g
  4. 白ワインビネガー 小さじ2
  5. マスタード 小さじ1
  6. はちみつ 小さじ1
  7. オリーブ 小さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    カラーピーマンは、1cm四方に切る。ズッキーニはピーラーで薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにカラーピーマンとミックスビーンズを入れて、Aを合わせたものを入れてあえる。

  3. 3

    セルクル(底のない円形の型)に、ズッキーニを3枚位はりつける。その中に②をつめて、型からゆっくり抜いてできあがり☆

コツ・ポイント

簡単なのに、手が込んだように見える一品です。セルクルなしで、ズッキーニをくるくる形にしてもできますよ(*^▽^*)
【調理時間:15分】

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JAみやざき
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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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