漁師の女将さんが作るぶりのカマ焼き

sberry
sberry @cook_40050852

カマ焼きを自宅で食べたくて♪
このレシピの生い立ち
漁師の女将さんの所でよく食べるカマ焼きを自宅で食べたく、焼き方を教えて頂きました。
その時の覚え書きです。

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材料

1人分
  1. ぶりカマ 1枚
  2. 適量
  3. 岩塩 適量

作り方

  1. 1

    ぶりのカマに付いてる細かいウロコをスプーンで削り取る。(だいたいでOK)
    (皮を食べない場合はスキップしてOK)

  2. 2

    全体に塩を多めにふりかけ、30分放置→塩気を水で流し落として、水分をペーパーなどでよく切ります。

  3. 3

    水気を切ったら、あら塩もしくは岩塩を、軽く全体にまぶします。

  4. 4

    編み目に油を塗ってから、皮目を下にカマを乗せ、カマを乗せたら火をつけて、弱火でじっくり→皮の焼けてる香りがしたら中火。

  5. 5

    皮目に焼き目がついたら、裏返し、身の方を中火で焼き上げます。
    火を止めてから、2~3分くらい余熱のまま休ませて完成。

  6. 6

    ※4,5の画像は、焼き具合を掲載してます。

コツ・ポイント

焼く前の下処理をしっかりすれば、臭みなく、ふっくら美味しく頂けますよ♪
レモンを絞るとさっぱりと頂けます

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レシピ作者

sberry
sberry @cook_40050852
に公開
料理初心者です (汗)凝った料理は全くできないので、簡単なものを作っております。 たくさん自分の料理にプラスできたらいいなぁ~♪
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