塩だらムニエルガーリックパン粉掛け

やまもと♪ママ
やまもと♪ママ @cook_40095564

カリカリのパン粉の食感がポイント
「パン粉」の人気検索で1位になりました!!
このレシピの生い立ち
鍋に飽きてしまって(^^ゞ

塩だらムニエルガーリックパン粉掛け

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材料

2人前
  1. 塩たら 2切れ
  2. ブラックペッパー 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. バター 20g
  5. ニンニク 1片
  6. セリ 4枝
  7. パン粉 大さじ2
  8. バター 20g
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    塩だらにブラックペッパーを振り小麦粉を着けます

  2. 2

    ニンニクとパセリをみじん切りにします

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし塩だらを焼きます
    ひっくり返したら、フタをして蒸し焼きにします

  4. 4

    焼き上がったらお皿に置きフライパンを軽くペーパーで拭きみじん切りのニンニク、バター、オリーブオイルを入れ弱火で炒めます

  5. 5

    ニンニクが色づいてきたらパセリ、パン粉を入れカリカリになるまで炒めます

  6. 6

    たらの上に炒めたパン粉を乗せ出来上がり
    食べる時に醤油を少しかけて食べて下さい

  7. 7

    バター醤油もしくは、細かく切ったトマトとオリーブオイル塩こしょうを混ぜたものを乗せても美味しいです

コツ・ポイント

たらを焼く時、油でもOK
パン粉を焦がさないように!

みなみさんちゃんさん、いつもリピ有り難う‼️

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