豚肉とれんこんの炒め
たかとmama @cook_40240881
我が家の大人気レシピ♡
れんこんシャキシャキ!酢を使っているので疲れもとれて元気になれるすっぱうまいレシピ!!
このレシピの生い立ち
10年以上前になんかの料理本で見ました。本では最初サラダ油で炒めて最後にごま油で風味付けるレシピでしたが、めんどくさいしカロリーオフで私は最初からごま油で炒めてます。
豚肉とれんこんの炒め
我が家の大人気レシピ♡
れんこんシャキシャキ!酢を使っているので疲れもとれて元気になれるすっぱうまいレシピ!!
このレシピの生い立ち
10年以上前になんかの料理本で見ました。本では最初サラダ油で炒めて最後にごま油で風味付けるレシピでしたが、めんどくさいしカロリーオフで私は最初からごま油で炒めてます。
作り方
- 1
れんこんは5ミリ厚さのいちょう切り(小さいレンコンなら半月切り)にして酢水につける。
- 2
豚肉は下味のしょうゆと酒をもみ込む。5分くらいでOK!私はいつもポリ袋です。
- 3
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。強めの中火。
- 4
豚肉の色がほとんど変わったら、水切りしたれんこんを入れて油がれんこんにまわるまで炒める。強めの中火。
- 5
れんこんに油がまわったら、しょうゆ、酢、砂糖を入れ、水分がなくなるまで強めの中火で炒め合わせる。
コツ・ポイント
最初から最後まで強めの中火で炒め合わせるのがポイント。調味料入れる時だけは火を弱めてもOK。
味見をして味が薄ければ、調味料の半量ずつを足してみたりして調整してください。
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