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牛脂とコンニャクの炒め物
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牛脂とコンニャクの炒め物-レシピのメイン写真

牛脂とコンニャクの炒め物

時短ダンドリスト
時短ダンドリスト @cook_40163371

ステーキの時に、脂身を残しませんか?脂の部分を使った一品です。
このレシピの生い立ち
久しぶりにステーキを焼いたのですが、脂まで食べる気がせず。コンニャクと合わせてみました。

ステーキの時に、脂身を残しませんか?脂の部分を使った一品です。
このレシピの生い立ち
久しぶりにステーキを焼いたのですが、脂まで食べる気がせず。コンニャクと合わせてみました。

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牛脂とコンニャクの炒め物

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ステーキの時に、脂身を残しませんか?脂の部分を使った一品です。
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久しぶりにステーキを焼いたのですが、脂まで食べる気がせず。コンニャクと合わせてみました。

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久しぶりにステーキを焼いたのですが、脂まで食べる気がせず。コンニャクと合わせてみました。

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材料

2人分
  • 牛脂(ステーキの残り) 適量
  • 玉ねぎ 1/4個程度
  • こんにゃく 100g程度
  • 油(今回はごま油) 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ステーキ肉の残りの脂部分をキッチンバサミなどで切って置いておく。
    フライパンに油をしき、牛脂を炒め、玉ねぎを入れる。

    • 牛脂とコンニャクの炒め物作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがしんなり柔らかくなったら、コンニャクを入れてさらに炒める。

    • 牛脂とコンニャクの炒め物作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくに油が回ってきたら、みりんを入れ、醤油を入れる。混ぜ合わせて、火を止めたら出来上がり。

    • 牛脂とコンニャクの炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

みりんが焦げるので、味付けは手早く。具材は残り物なので、調味料の分量は好みで加減して、お好みの甘辛さに仕上げてください。

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時短ダンドリスト
時短ダンドリスト @cook_40163371
2019/01/27 12:40に公開
野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。                  野菜が苦手な人が私の料理を食べるのは、修行。でも慣れると外食に違和感を覚えるらしいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの こんにゃく 玉ねぎ

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