ピリ辛*豚肉の韓国風炒め

*:・あゆみ・:*
*:・あゆみ・:* @cook_40053980

コチュジャンを使った甘辛い炒め物です。
ブロック肉を使うので、とっても食べ応えがあります。ご飯にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
コチュジャンを使ったピリ辛のおかず+しっかりお肉が食べたくて作りました。

ピリ辛*豚肉の韓国風炒め

コチュジャンを使った甘辛い炒め物です。
ブロック肉を使うので、とっても食べ応えがあります。ご飯にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
コチュジャンを使ったピリ辛のおかず+しっかりお肉が食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 300g
  2. 長ネギ 1本
  3. 塩、コショウ 少々
  4. ごま 大さじ1
  5. コチュジャン 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. ★みりん 大さじ1/2
  9. ★酒 大さじ1/2
  10. おろしにんにく 小さじ1/4
  11. おろししょうが 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    お肉は1cmの厚さに切り、塩コショウで下味をつける。長ネギは5cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ネギを焼き目がつくまで焼き、更にお肉を入れて両面がこんがりとするまで焼く。

  3. 3

    ★をしっかりと合わせておき、お肉と長ネギに火が通ったらフライパンに入れて炒め合わせる。

  4. 4

    十分に味が絡んだら完成。

コツ・ポイント

ロースブロックでも出来ますが、ジューシーで柔らかいバラブロックの方をお勧めします(*^^*)
お肉の表面がカリッとするまで焼くと、香ばしさが出ますよ。

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*:・あゆみ・:*
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私、主人、娘の3人で暮らしています(♡˙︶˙♡)管理栄養士のお仕事を少しずつやらせてもらっています。たくさんの方に喜んで頂けるようなごはんを作っていきたいです.+゚*。
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