焼肉？こんにゃく！ ひつじぱん。 @cook_40068456 もう一品やダイエットにもこのレシピの生い立ちこんにゃくをおいしく食べたくて もっと読む もう一品やダイエットにもこのレシピの生い立ちこんにゃくをおいしく食べたくて もっと読む 焼肉？こんにゃく！ ひつじぱん。 @cook_40068456 もう一品やダイエットにもこのレシピの生い立ちこんにゃくをおいしく食べたくて もっと読む もう一品やダイエットにもこのレシピの生い立ちこんにゃくをおいしく食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく 1つ ゴマ油 大さじ1ぐらい 焼肉のたれ 大さじ2ぐらい こしょう 適量 にんにく 1かけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを5mm厚ぐらいにスライスする 2 にんにくをみじん切りにしておく 3 フライパンに油とにんにくを入れて熱し、こんにゃくを両面カリカリになるまで焼く 4 表面がカリッとしたら焼肉のタレで味付け。焦げないように注意する 5 焼肉みたいに焼いたら完成〜 コツ・ポイント こんにゃくはしっかり水分を飛ばすように下焼きするのがポイント！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19444558 コピーしました！ ひつじぱん。 @cook_40068456 2015/11/17 09:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 焼き肉 こんにゃく にんにく 似たレシピ その他のレシピ 油揚げの蜂蜜醤油焼き 栄養満点 全粒粉のスプーンブレッド みずみずしい♪ざくろ梨スムージー カリカリチーズ～はちみつ風味～ ゴーヤのごまあえ 簡単すぎる♡これだけ！ごま油deしらす丼 【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ ☆フローズンヨーグルト☆ 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 フライパンで！材料２つの簡単チュロス Spinach Artichoke Dip Brownie cookies Mike's Garlic Lemon Herbed Chicken Amy's awesome crock pot chili Italian Lasagna Rolls 卵を使って簡単ほうれん草のチーズケーキ しっとりふんわりHBでご飯パン♪ なんちゃって八宝菜 人参のゴマサラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19444558
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