ボリューム満点わかめのナムル【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

にんにくの風味が食欲をそそり、シャキシャキ野菜とゴマ油でわかめが美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
わかめを美味しく食べる為に考えました。

ボリューム満点わかめのナムル【作りおき】

コムギ大好き's cooksnap of when they made ボリューム満点わかめのナムル【作りおき】.
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にんにくの風味が食欲をそそり、シャキシャキ野菜とゴマ油でわかめが美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
わかめを美味しく食べる為に考えました。
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材料

2人分
  1. 乾燥わかめ 10g
  2. リーフレタス 60g
  3. ハム 4枚
  4. ★ゴマ油 大さじ1
  5. ★塩 ひとつまみ
  6. ★にんにくすりおろし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは固めに水で戻し、水気を絞る。

  2. 2

    リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、水にひたしパリッとさせ水気をきる。

  3. 3

    ハムは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせ、①②③を混ぜ合わせる。

  5. 5

    H、29、1、7レシピ訂正しました。つくレポさん、印刷、フォルダして下さいました方へ、本当に申し訳ありません。

  6. 6

コツ・ポイント

・水気を絞るものは、しっかり絞って下さい。

・にんにくのすりおろしは、チューブ状のものでも可能です。
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鈴木美鈴
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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