鍋にお湯を沸かして、ニンジンを茹でます。

ニンジンに火が通ったらじゃがいもを入れます。

じゃがいもに火が通ったら、キュウリを入れ、10秒くらい茹で、ザルにあげます。

熱い内に元の鍋に戻し、チーズ、油をきった「はごろもフーズ」ツナ缶、マヨネーズ、ドレッシングを入れ混ぜます。

味を見て、必要なら塩コショウで整えて下さい。
冷蔵庫で粗熱をとって完成です。