カレイの野菜あんかけ メグミシュラン @cook_40063117 ごはんが進む魚料理ですこのレシピの生い立ち野菜と魚をガッツリ食べたくて（≧∇≦） もっと読む ごはんが進む魚料理ですこのレシピの生い立ち野菜と魚をガッツリ食べたくて（≧∇≦） もっと読む カレイの野菜あんかけ メグミシュラン @cook_40063117 ごはんが進む魚料理ですこのレシピの生い立ち野菜と魚をガッツリ食べたくて（≧∇≦） もっと読む ごはんが進む魚料理ですこのレシピの生い立ち野菜と魚をガッツリ食べたくて（≧∇≦） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 カレイ 4尾 ※醤油、酒 各大さじ2 片栗粉 適量 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 椎茸 2個 ニンニク 1粒 ☆醤油 大さじ2 ☆塩 小さじ2/1 ☆酢 大さじ4 ☆砂糖 大さじ6 ☆ケチャップ 大さじ1 片栗粉 大さじ1 ☆スープ 1,2/1カップ 人参 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カレイに※で下味をつけ、汁を捨て片栗粉をつけ、油でカラリと揚げる 2 野菜を千切りにする 3 ☆を合わせておく 4 フライパンに油をひいて潰したニンニクを炒め、千切りにした野菜を炒めて☆を入れ、水とき片栗粉を入れてトロミをつける 5 カラリと揚げたカレイに野菜あんをかける コツ・ポイント 先に調味料を合わせておく！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19448771 コピーしました！ メグミシュラン @cook_40063117 2014/01/20 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 野菜あんかけ 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン にんにく 酒 カレイ 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ アウトドアスパイスほりにし肉野菜炒め Ⓜ 秒で粕汁 Ⓜ 手軽に美容ぷらす Ⓜ ブルーチーズのポテトのグラタン にんにく入りの生姜焼き 5分で完成 ! ズッキーニの冷静スープ ベーコンとしめじの和風パスタ☆ 豚バラ大根と葱☆生姜甘辛味噌炒め カニカマと青梗菜のおひたし＊ごま油和え じゃが芋の大量消費に♪簡単ガレット 我が家のおばんざい♪蓮根と牛肉の甘辛炒め "Oh My Goodness" Cookies Chipotle steak pasta Chicken Fajitas Fried Catfish Lasagna 簡単＊大根葉と大根の胡麻油いため 切り干し大根とツナの柚子サラダ♪ 砂肝のコンフィ(オイル煮)簡単バージョン 酢豚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19448771
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