☆を混ぜ合わせ、切ったまぐろの両面に☆を塗る。

薄くサラダ油を塗って片面づつ焼く。

裏返して焼く。
※焼いてる時、結構油が出てくるので、気になる人はキッチンペーパーで吸い取ってください。

焼けたら、そのままフライパンにネギをいれて軽く炒める。

炒めたねぎをのせて、出来上がり♪