タラのレンジ蒸し クックFSHGMB☆ @cook_40137636 筋肉が増える!?タラを使った簡単ヘルシーメニューこのレシピの生い立ち包丁も使わずすぐ出来るものを作りたくて もっと読む 筋肉が増える!?タラを使った簡単ヘルシーメニューこのレシピの生い立ち包丁も使わずすぐ出来るものを作りたくて もっと読む タラのレンジ蒸し クックFSHGMB☆ @cook_40137636 筋肉が増える!?タラを使った簡単ヘルシーメニューこのレシピの生い立ち包丁も使わずすぐ出来るものを作りたくて もっと読む 筋肉が増える!?タラを使った簡単ヘルシーメニューこのレシピの生い立ち包丁も使わずすぐ出来るものを作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 タラの切り身 一切れ しめじ 1/3株 小ネギ 1本 料理酒 大サジ1 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラの切り身を水洗いしキッチンペーパーでふいたら、シリコンスチーマーに入れ料理酒をかける 2 600Wで約2分加熱し、しばらく蒸らす。 3 タラを皿に出し、シリコンスチーマーにシメジを入れ1分加熱する 4 シメジをタラの上に置き、小ネギをキッチンバサミで小口切りにし散らしてポン酢をかければ出来上がりです コツ・ポイント 切り身は水洗いで臭みがとれます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19453973 コピーしました！ クックFSHGMB☆ @cook_40137636 2019/01/30 09:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード たら シメジ 切り身 酒 こねぎ 似たレシピ その他のレシピ こってり！てりっ照り！鶏肉の生姜焼き 簡単昼食夕飯ナス豚挽肉ミートソースパスタ 10分で完成！チキントマトドリア ケチャップ味のトマトシチュー 食べる薬味漬けダレ やみつきレタスサラダ ☆きのことベーコンのクリームスープ☆ 牡蠣とほうれん草のバター醤油炒め ノンフライヤー トンカツ 王道★サンマルク風よもぎパン Chicken Pot Pie Italian sausage ravioli Crab Cakes w/ Spicy Avocado Purée *EASY* Easy chicken pot pie Sweet & spicey rice bowl for 2 筑前煮アレンジ☆炊き込みご飯 抹茶・栗小豆グラノーラのスムージー 枝豆と海苔たっぷりのおにぎり(^-^) 酵素玄米で、ダイエット☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19453973
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