超絶人気！スペアリブ【レンジで５分】

Name: 超絶人気！スペアリブ【レンジで５分】
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚スペアリブ(7~8cm) 400g; 塩・こしょう 少々; ◎おろし生姜 1片分; ◎おろしにんにく 1片分; ◎ウスターソース 大さじ2; ◎ケチャップ 大さじ2; ◎はちみつ 大さじ2

グルラボ【公式】 @cook_40128474

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このレシピの生い立ち
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ふっくらジューシーな骨付き肉を
豪快にかぶりつきましょう♪

超絶人気！スペアリブ【レンジで５分】

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ふっくらジューシーな骨付き肉を
豪快にかぶりつきましょう♪

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材料

２人分

豚スペアリブ(7~8cm) 400g
塩・こしょう少々
◎おろし生姜 1片分
◎おろしにんにく 1片分
◎ウスターソース大さじ2
◎ケチャップ大さじ2
◎はちみつ大さじ2

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作り方

1
骨と肉の境目にフォークを刺して切れ目を入れ、塩・こしょうをしておく。
2

◎の調味料をまぜ合せ、１にかけて全体をからめる。
3

大容器に入れてフタをして電子レンジで3分40秒加熱する。
4

一度取り出して、肉の上下を返してタレをからめる。
フタをしないで2分20秒間加熱する。

コツ・ポイント

【レンジ：600W設定】

下ごしらえ時、肉と骨の間にフォークで
切れ目を入れておくと、食べる時にはがしやすくなります♪

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つくれぽ

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グルラボ【公式】 @cook_40128474

2017/05/19 02:46に公開

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このレシピのキーワード

スペアリブはちみつケチャップ

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