栄養満点あさごはんに
juju☆mama @cook_40096147
簡単に美味しく栄養満点にいつもある食材での朝ごはん。
私が海苔好きなので海苔は多めに、子どものおつうじ改善にも
このレシピの生い立ち
朝時間がないなかで子ども達に少しでも栄養のあるものを食べて欲しくて
栄養満点あさごはんに
簡単に美味しく栄養満点にいつもある食材での朝ごはん。
私が海苔好きなので海苔は多めに、子どものおつうじ改善にも
このレシピの生い立ち
朝時間がないなかで子ども達に少しでも栄養のあるものを食べて欲しくて
作り方
- 1
昨日の残りのおみそ汁を再加熱させながら残りの具を(小)マッシャーで細かくつぶす
- 2
お茶碗かるくいっぱいのごはんを投入
ほぐしてからしらすも投入 - 3
ぐつぐつなったら溶き卵を投入
ほどよく固まったら火を止めて海苔を投入
で出来上がり！
コツ・ポイント
煮立たせすぎると味噌が濃くなりすぎるので手早く
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