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HOTフルーツヨーグルト蜂蜜シナモンがけ
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HOTフルーツヨーグルト蜂蜜シナモンがけ-レシピのメイン写真

HOTフルーツヨーグルト蜂蜜シナモンがけ

MMscookin
MMscookin @cook_40241605

ヨーグルトを温めて食べることによって便通が良くなるヾ(*ΦωΦ)ノ バナナ・りんごは温めても美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも食べたい甘いもの…蜂蜜で甘さをシナモンシュガーで香りをプラス◎便秘解消効果が有と言われるホットヨーグルトに具をプラス✰ヨーグルトの酸味と蜂蜜とシナモンの甘さが美味しい♪( ᐛ )و

ヨーグルトを温めて食べることによって便通が良くなるヾ(*ΦωΦ)ノ バナナ・りんごは温めても美味しく食べれます♪
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ダイエット中にも食べたい甘いもの…蜂蜜で甘さをシナモンシュガーで香りをプラス◎便秘解消効果が有と言われるホットヨーグルトに具をプラス✰ヨーグルトの酸味と蜂蜜とシナモンの甘さが美味しい♪( ᐛ )و

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HOTフルーツヨーグルト蜂蜜シナモンがけ

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MMscookin @cook_40241605

ヨーグルトを温めて食べることによって便通が良くなるヾ(*ΦωΦ)ノ バナナ・りんごは温めても美味しく食べれます♪
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ダイエット中にも食べたい甘いもの…蜂蜜で甘さをシナモンシュガーで香りをプラス◎便秘解消効果が有と言われるホットヨーグルトに具をプラス✰ヨーグルトの酸味と蜂蜜とシナモンの甘さが美味しい♪( ᐛ )و

ヨーグルトを温めて食べることによって便通が良くなるヾ(*ΦωΦ)ノ バナナ・りんごは温めても美味しく食べれます♪
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ダイエット中にも食べたい甘いもの…蜂蜜で甘さをシナモンシュガーで香りをプラス◎便秘解消効果が有と言われるホットヨーグルトに具をプラス✰ヨーグルトの酸味と蜂蜜とシナモンの甘さが美味しい♪( ᐛ )و

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材料

食べたい量
  • 小バナナ 2本
  • りんご 1/4
  • 低カロリー小ヨーグルト 2つ
  • ★蜂蜜 お好み
  • ★シナモンシュガー お好み
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作り方

  1. 1

    りんごを薄く一口大にスライス
    バナナ輪切り

  2. 2

    ヨーグルトを上からかけ、蜂蜜、シナモンシュガーお好みでプラス

  3. 3

    電子レンジでチン!この量で600w 2分です★

コツ・ポイント

りんごは薄めにスライスしたほうが温めやすく食べやすくもなります。

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MMscookin
MMscookin @cook_40241605
2015/12/21 01:03に公開
5年前と今の体重その差"−13㎏" !!!!小さい頃から大学卒業後まで毎日スポーツに取り組み、よく食べよく寝る生活を続け、引退し社会人として生活を送り始めるが ”食べる量” ”食べるタイミング” 等々が普通の人並みが分からず!試行錯誤しながら自分に合った減量が成功٩( ᐛ )( ᐖ )۶リバウンド無し!Love eating so much!!調整する時はする、食べる時は食べる♬。.
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このレシピのキーワード

りんご バナナ はちみつ ヨーグルト

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