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ニラ卵ナンプラー丼
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ニラ卵ナンプラー丼-レシピのメイン写真

ニラ卵ナンプラー丼

蜂王子
蜂王子 @cook_40117831

時短‼︎葉野菜と卵の簡単メニュー✨お弁当も美味しい✨食中毒予防のため、お弁当なら完全に火を通してください。
このレシピの生い立ち
ニラと卵…ナンプラーはある。ガパオが食べたいが…色々足りない→ナンプラーの味でとにかく落ち着く為に作成。

時短‼︎葉野菜と卵の簡単メニュー✨お弁当も美味しい✨食中毒予防のため、お弁当なら完全に火を通してください。
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ニラと卵…ナンプラーはある。ガパオが食べたいが…色々足りない→ナンプラーの味でとにかく落ち着く為に作成。

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ニラ卵ナンプラー丼

蜂王子
蜂王子 @cook_40117831

時短‼︎葉野菜と卵の簡単メニュー✨お弁当も美味しい✨食中毒予防のため、お弁当なら完全に火を通してください。
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ニラと卵…ナンプラーはある。ガパオが食べたいが…色々足りない→ナンプラーの味でとにかく落ち着く為に作成。

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材料

1人前
  • ニラ(葉野菜) 1束2束
  • 卵 1~2個
  • ナンプラー お好み
  • お醤油(仕上げ) お好み
  • 油(炒める為) お好み
  • 粗挽き黒胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    ニラを炒める。✳︎胡麻油で炒めると中華の匂いになってしまうから普通の油で。

  2. 2

    黒胡椒とナンプラーで味付け。(味見ながらが良いと思います、あっという間にしょっぱくなるので注意です‼︎)

  3. 3

    ニラで土手を作る。作った真ん中のクレーター部分に油を引く。(念のため卵がくっ付かない様にひく)、そこへ卵を落とす。

  4. 4

    少し固まってきたら卵の上にニラを盛る。
    卵が蒸し焼きになる形状に整える
    (鳥の巣をイメージ)

  5. 5

    半熟が好ましい方は早々にご飯の上へ引き上げて✨‼︎卵を割って、お醤油を垂らして…
    お召し上がりください。

コツ・ポイント

目を離さない様に‼︎ 卵に火を通す時間を考えると、最初のニラ炒める段階はサッとがオススメです。ニラが激しくクタッとしちゃうので…

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蜂王子
蜂王子 @cook_40117831
2017/05/22 15:23に公開
オンザライス国の住人。とにかく量を食べたい。イオンさん、ケンコーマヨネーズさん、業務スーパー、肉のハナマサ、を愛す30代。
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丼 ニラ 卵

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