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スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆
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スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆-レシピのメイン写真

スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆

♪きく♪
♪きく♪ @cook_40238966

スナップエンドウのサクサクとした食感が卵にベストマッチ!
鮭缶が隠し味になっていていい感じになりました。
このレシピの生い立ち
スナップエンドウがたくさんあったので、ただ茹でるだけじゃなく卵とじにしてみました。ツナでもよかったのですが、たまにはちょっと豪華に鮭缶で。

スナップエンドウのサクサクとした食感が卵にベストマッチ!
鮭缶が隠し味になっていていい感じになりました。
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スナップエンドウがたくさんあったので、ただ茹でるだけじゃなく卵とじにしてみました。ツナでもよかったのですが、たまにはちょっと豪華に鮭缶で。

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スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆

♪きく♪
♪きく♪ @cook_40238966

スナップエンドウのサクサクとした食感が卵にベストマッチ!
鮭缶が隠し味になっていていい感じになりました。
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スナップエンドウがたくさんあったので、ただ茹でるだけじゃなく卵とじにしてみました。ツナでもよかったのですが、たまにはちょっと豪華に鮭缶で。

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鮭缶が隠し味になっていていい感じになりました。
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スナップエンドウがたくさんあったので、ただ茹でるだけじゃなく卵とじにしてみました。ツナでもよかったのですが、たまにはちょっと豪華に鮭缶で。

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材料

  • 鮭缶 1缶詰
  • 卵 4個
  • スナップエンドウ 2袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • めんつゆ 大さじ1.5
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取り、さっと茹でておき、玉ねぎはスライスし水にさらしておきます。

  2. 2

    フライパンでオリーブオイルを熱し、玉ねぎを軽く炒め、鮭の水煮缶を水分ごと入れて炒めます。

    • スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしなっとしたら、スナップエンドウを入れ、さっと炒めます。

    • スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆作り方3写真
  4. 4

    卵にめんつゆと砂糖を入れて混ぜておいたものを、フライパンに投入し蓋をして中弱火で1〜2分火を通します。

    • スナップエンドウと鮭缶の卵とじ☆作り方4写真
  5. 5

    蓋を外して全体を混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

卵はお好みで火の通り具合を加減してください。

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♪きく♪
♪きく♪ @cook_40238966
2017/05/19 11:34に公開
子育て奮闘中の二児の母です。美味しいものができたら紹介していくのでぜひ作ってみてください☆
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このレシピのキーワード

卵とじ スナップエンドウ 卵 玉ねぎ 鮭の缶詰

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