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しじみ出汁の塩ラーメン
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しじみ出汁の塩ラーメン-レシピのメイン写真

しじみ出汁の塩ラーメン

wdlibaston
wdlibaston @cook_40132683

栄養豊富なしじみをスープと具材に使った、身体に優しい塩ラーメンです。
このレシピの生い立ち
しじみを味噌汁以外でも食べたいと思い、しぐれ煮とセットで考えました。

栄養豊富なしじみをスープと具材に使った、身体に優しい塩ラーメンです。
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しじみを味噌汁以外でも食べたいと思い、しぐれ煮とセットで考えました。

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しじみ出汁の塩ラーメン

wdlibaston
wdlibaston @cook_40132683

栄養豊富なしじみをスープと具材に使った、身体に優しい塩ラーメンです。
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しじみを味噌汁以外でも食べたいと思い、しぐれ煮とセットで考えました。

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材料

1杯分
  • しじみ 300g
  • 水 500cc (麺茹で用は別)
  • 麺 1玉
  • ニンジン 5mm
  • 小松菜 1株
  • レモン 1/8個
  • 塩 適宜
  • 酒 (しぐれ煮用) 大匙1
  • 砂糖 (しぐれ煮用) 適宜
  • 醤油 (しぐれ煮用) 適宜
  • 生姜 (しぐれ煮用) 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンにしじみを入れて水を注ぎ、中火に掛ける。

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方1写真
  2. 2

    貝が開いたら、ザルでしじみを漉してスープをボウルに取り、しじみの身でしぐれ煮を作る。(1つ前の「しじみのしぐれ煮」参照)

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方2写真
  3. 3

    しじみの煮汁をフライパンに戻して沸かし、ニンジンと小松菜を入れて塩で味付けする。
    別の鍋で麺を茹でる。

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方3写真
  4. 4

    麺が茹で上がる直前に、フライパンからスープだけを丼にあける。

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方4写真
  5. 5

    スープに茹でた麺を浸して馴染ませる。

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方5写真
  6. 6

    しじみのしぐれ煮とニンジン、小松菜、レモンを盛り付けて完成。

    • しじみ出汁の塩ラーメン作り方6写真

コツ・ポイント

しじみの量は1パックを目安にしていますが、お好みで増減可。しじみが多ければ出汁が濃くなり、それだけ塩の量を減らせます。
茹でる時は、後で煮詰めるので貝が開いたら加熱は終了。
しぐれ煮は、ラーメンには半分だけ使い、残りは夜にご飯と食べました。

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wdlibaston
wdlibaston @cook_40132683
2017/05/19 01:34に公開
きちんとしたレシピを作るのは苦手なので動画付きのクックパッドブログを書いています。良かったら覗いてみてください。元ブログ https://wdlibaston.blogspot.jp/ 動画 https://www.youtube.com/channel/UCdpbOLlW-Pt7SR_PqaBxDCg
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このレシピのキーワード

ラーメン しじみ 小松菜 にんじん めん 酒 レモン しょうが

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