ダイエットに‼生姜パワー

キリンとペンギン
キリンとペンギン @cook_40232777

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
このレシピの生い立ち
数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

ダイエットに‼生姜パワー

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
このレシピの生い立ち
数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

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材料

生姜
  1. 生姜 一パック

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    カットしてバットにクッキングシートをしき生姜を並べる。

  3. 3

    オーブンで低温で焼く。100度〜120度1時〜1時間半どで乾燥したら出来上がり。

  4. 4

    乾燥しました。
    スープや味噌汁
    紅茶はもちろん、コーヒーやお茶にも入れて下さい。煮物や煮魚にも使えますよ。

コツ・ポイント

前は2日かけて天日干ししましたが、これなら簡単カットしてオーブンに入れるだけ

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