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こっくりと、アボカド丼。
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こっくりと、アボカド丼。-レシピのメイン写真

こっくりと、アボカド丼。

LOVE+
LOVE+ @cook_40084626

夏に作りたい丼ぶりです。
きゅうりの食感がポイント!
このレシピの生い立ち
これに豆腐のお味噌汁で、夕ごはん。
あたたかい番茶も用意。

ちなみに写真はきゅうりなしバージョンです。。

たれの分量は多めです。
お好みで減らしてください。
あるいは、アボカドにたれを絡める前に、
少したれを取って別の料理に使っても。

夏に作りたい丼ぶりです。
きゅうりの食感がポイント!
このレシピの生い立ち
これに豆腐のお味噌汁で、夕ごはん。
あたたかい番茶も用意。

ちなみに写真はきゅうりなしバージョンです。。

たれの分量は多めです。
お好みで減らしてください。
あるいは、アボカドにたれを絡める前に、
少したれを取って別の料理に使っても。

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こっくりと、アボカド丼。

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夏に作りたい丼ぶりです。
きゅうりの食感がポイント!
このレシピの生い立ち
これに豆腐のお味噌汁で、夕ごはん。
あたたかい番茶も用意。

ちなみに写真はきゅうりなしバージョンです。。

たれの分量は多めです。
お好みで減らしてください。
あるいは、アボカドにたれを絡める前に、
少したれを取って別の料理に使っても。

夏に作りたい丼ぶりです。
きゅうりの食感がポイント!
このレシピの生い立ち
これに豆腐のお味噌汁で、夕ごはん。
あたたかい番茶も用意。

ちなみに写真はきゅうりなしバージョンです。。

たれの分量は多めです。
お好みで減らしてください。
あるいは、アボカドにたれを絡める前に、
少したれを取って別の料理に使っても。

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材料

2〜4人分
  • アボカド 4個
  • 薄切り塩もみきゅうり 2本分
  • 炊きたてごはん 適量
  • たれ
  • 砂糖 大さじ3
  • すりごま 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ4
  • ごま油 大さじ1
  • 薬味
  • 大葉の千切り 10枚以上
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作り方

  1. 1

    ボウルにたれの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ポテトサラダの要領できゅうりを切り、塩をまぶして水気をしぼる。

  3. 3

    大葉を千切りにし、別皿へ。(各自好きなだけトッピング。)

  4. 4

    一口大に切ったアボカドときゅうりを、たれのボウルに加え、混ぜ合わせる。

  5. 5

    ごはんにアボカドを好きなだけ乗せて、大葉をトッピングし、出来上がり。

コツ・ポイント

しっかりと熟れたアボカドで作ると○。

あたたかいご飯と好対照になるように、冷蔵庫から出した後の大葉、きゅうり、アボカドの調理は手早く。

大葉は細めの千切りに。

たれを作るボウルは、後でアボカドを入れて混ぜ合わせるので、大きめのもの。

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LOVE+ @cook_40084626
2017/06/03 13:02に公開
思いつきで作った野菜料理をまとめるのに、クックパッドを活用しています!好きなレシピは、簡単、おいしい、使えるレシピ。日記は、自分のメモや覚書代わりに使用。
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このレシピのキーワード

アボガド丼 大葉 アボカド キュウリ 味噌 ご飯

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