CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁-レシピのメイン写真

身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁

callaloo
callaloo @cook_40231660

カラルーはスープとの相性抜群！ということで、ちょっとだけ余った葉野菜カラルーをお豆腐と一緒に味噌汁にしました！
このレシピの生い立ち
普段食べる味噌汁の具材に葉野菜はピッタリ！と思い、栄養価の高いカラルーを味噌汁の具に使いました！卵と一緒にすると、子ども食べやすくなりました！

▼沖縄から発信してるカラルー情報！
https://okinawa-callaloo.jp/

カラルーはスープとの相性抜群！ということで、ちょっとだけ余った葉野菜カラルーをお豆腐と一緒に味噌汁にしました！
このレシピの生い立ち
普段食べる味噌汁の具材に葉野菜はピッタリ！と思い、栄養価の高いカラルーを味噌汁の具に使いました！卵と一緒にすると、子ども食べやすくなりました！

▼沖縄から発信してるカラルー情報！
https://okinawa-callaloo.jp/

もっと読む

身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁

callaloo
callaloo @cook_40231660

カラルーはスープとの相性抜群！ということで、ちょっとだけ余った葉野菜カラルーをお豆腐と一緒に味噌汁にしました！
このレシピの生い立ち
普段食べる味噌汁の具材に葉野菜はピッタリ！と思い、栄養価の高いカラルーを味噌汁の具に使いました！卵と一緒にすると、子ども食べやすくなりました！

▼沖縄から発信してるカラルー情報！
https://okinawa-callaloo.jp/

カラルーはスープとの相性抜群！ということで、ちょっとだけ余った葉野菜カラルーをお豆腐と一緒に味噌汁にしました！
このレシピの生い立ち
普段食べる味噌汁の具材に葉野菜はピッタリ！と思い、栄養価の高いカラルーを味噌汁の具に使いました！卵と一緒にすると、子ども食べやすくなりました！

▼沖縄から発信してるカラルー情報！
https://okinawa-callaloo.jp/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • カラルー（葉） 約50g
  • 豆腐 半丁
  • かつおだし(パック） 1袋
  • 味噌 適量
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カラルーの葉は、食べやすい大きさにカットして洗います。
    ※その間にかつお出しを作ります。

    • 身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁作り方1写真
  2. 2

    沸騰したかつお出しにカットしたカラルーを入れます。

    • 身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁作り方2写真
  3. 3

    次に、豆腐をサイコロ状にカットしたら、かつおだしの中に入れます。

    • 身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁作り方3写真
  4. 4

    具材に火が通ったら、火を止めてお味噌をいれます。
    そのあと、卵を入れて蓋をして、少し待ったら出来上がり！

    • 身体が温まる！カラルーと島豆腐の味噌汁作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

callaloo
callaloo @cook_40231660
2019/02/05 05:31に公開
栄養価が高いと言われているアマランサスの一種で、ジャマイカの葉野菜「callaloo（カラルー）」を沖縄で当たり前にたべれるように栽培しています。みなさんの食卓で当たり前に食べてもらえるように、カラルーを使った美味しいレシピを色々作りながら紹介したいと思います！▼沖縄で栽培してるカラルーの様子やレシピについて情報発信しています！https://okinawa-callaloo.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 卵 味噌 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぶっかけ蕎麦
  2. ぷりっぷり！エビの塩焼き風
  3. 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け
  4. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  5. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  1. 白だし入りだし巻き卵【冷凍・作り置き】
  2. バレンタイン☆レンジで簡単ガトーショコラ
  3. 柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩焼き鳥
  4. 意外と簡単♪エッグベネディクト♪
  5. 簡単且つ大量ダブルチョコミニカップケーキ
  6. Maw Maws Spaghetti Pie Casserole
  7. Cicis copycat cavatapi soup
  8. Creamy Coconut Mushroom & Potato Curry (Vegan/Vegetarian)
  9. Vegan sushi roll / GF
  10. Vietnamese Chicken Loodoo Soup
  1. ビーフシチュー~パイ包み焼き～
  2. 旨辛中華風唐揚げ
  3. 玉村豊雄風 実山椒使いの麻婆豆腐
  4. ☆ごぼうのごまマヨネーズソテー(^｡^)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19462848
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close