離乳食後期 手づかみOK焼きうどん

ゆさしお
ゆさしお @cook_40142391

手づかみしたいベビさんに♪
このレシピの生い立ち
冷凍庫にストックの素材があったので♪

離乳食後期 手づかみOK焼きうどん

手づかみしたいベビさんに♪
このレシピの生い立ち
冷凍庫にストックの素材があったので♪

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材料

2食分
  1. うどん 一玉
  2. ストック野菜(人参玉ねぎピーマン等) 適量
  3. ストックたんぱく質(挽き肉、ツナ等) 適量
  4. めんつゆ(ストレート) 大さじ1
  5. かつおぶし 適量
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    うどんは少しやわらかめに茹でて三等分くらいに包丁でざく切りする。ストック野菜も千切りにして、下茹でする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して野菜、たんぱく質を入れて炒める。
    たんぱく質に火が通ったらうどんを入れて炒める。

  3. 3

    めんつゆを回しかけ、かつおぶしをかけてひとまぜしたら出来上がり。めんつゆを入れた後はささっと混ぜるくらいで。

コツ・ポイント

うどんを入れてから炒め過ぎるとパサパサになるのでささっと作って見てください♪

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ゆさしお
ゆさしお @cook_40142391
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4歳の娘と、1歳の娘のママ。毎日バタバタ、でもできるだけ手作りを食べさせてあげたい!!
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