超簡単★子供が喜ぶ★お好み焼き風オムレツ

うさぎmam
うさぎmam @usagi_mam

キャベツに溶き卵を合わせて、お好みの具を加えフライパンで焼くだけ!お給料日前の節約レシピだけど、子供達は大喜び(^o^)
このレシピの生い立ち
お給料日前に冷蔵庫にある材料でサッとできるものと思い作ってみたら、思いの他、子供が喜びました。

超簡単★子供が喜ぶ★お好み焼き風オムレツ

キャベツに溶き卵を合わせて、お好みの具を加えフライパンで焼くだけ!お給料日前の節約レシピだけど、子供達は大喜び(^o^)
このレシピの生い立ち
お給料日前に冷蔵庫にある材料でサッとできるものと思い作ってみたら、思いの他、子供が喜びました。

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材料

オムレツ一枚(4人分くらい)
  1. 2個
  2. キャベツ 200g
  3. 桜海老 お好み量
  4. 塩&コショウ 少々
  5. サラダ油 適宜
  6. 盛付け用
  7. 中濃ソース お好み量
  8. マヨネーズ お好み量
  9. 鰹節青のり紅生姜 お好み量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、器に入れラップをして、しんなりするまでレンジで加熱する。(800Wで3分)

  2. 2

    キャベツから出た水分は捨てる。無理矢理絞らなくていい。

  3. 3

    卵を溶き、キャベツとよく混ぜ桜海老等、お好みの具を加え、軽く塩こしょうを入れよく混ぜる。

  4. 4

    温めたフライパンにサラダ油をしき、よく混ぜたオムレツの具を全部入れ均一に広げ中火で1分〜2分、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    焼き面を見て、適度に焼き目が出来ていたら、ひっくり返して、もう片面も焼く。

  6. 6

    焼きあがったらお皿に移して、ソース、マヨネーズ、鰹節等で盛付けたら出来上がり!温かいうちにどうぞ!

  7. 7

    2020.4.19クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございました(^_^)

  8. 8

    ありがとうございました!

コツ・ポイント

桜海老の他に、竹輪、しらす、ハム、餅等冷蔵庫にあるものでも!キャベツと卵だけでもOKでしたよ(^o^)/オヤツにも!

ひっくり返すのが大変な時は、蓋にのせてから、フライパンに流しこむように入れると失敗しないですよ!

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うさぎmam
うさぎmam @usagi_mam
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ワーキングマザーのうさぎmam。オトナ男子のふたりの息子達の食事を毎日作っています。家族が満腹になりそうかつ簡単な節約&時短レシピを紹介できたら・・・と思います。そして、女性に嬉しいレシピも!みなさん、のぞいてくださいね♪
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