アスパラは根元部分はピーラーで皮をむき、はかまの硬い部分も切る。茹でたら食べやすく切る。

キャベツも食べやすく切り塩をふっておく。

ツナは余分な油を捨て、アスパラ、水気を切ったキャベツ、コーンをボウルに入れ軽く塩胡椒をしAを混ぜる。