【下ごしらえ】
ツナは熱湯をかけ、油を抜いておく。
たまねぎ、にんじんを粗みじん切りにする。

フライパンでバターを熱し、弱火でたまねぎとにんじんを炒める。

玉ねぎが透明になったらツナとホールトマトを入れ、水分を飛ばしながら炒める。

塩、胡椒で味を整える。