離乳食完了期♡ハンバーグ

yukanchu
yukanchu @cook_40243721

残ったハンバーグは冷凍保存◎
パン粉がなくても麩で代用出来ます♡
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの娘のために卵無しでつくりました(^^)

離乳食完了期♡ハンバーグ

残ったハンバーグは冷凍保存◎
パン粉がなくても麩で代用出来ます♡
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの娘のために卵無しでつくりました(^^)

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材料

7つ分
  1. ひき肉 100g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. (またはパン粉) 3つ(大さじ1)
  5. 豆腐 100g
  6. トマト缶(ケチャップ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参をみじん切りにしてフライパンで炒める。

  2. 2

    ①の粗熱がとれたらひき肉、豆腐と合わせ、麩を砕き入れて更に混ぜる。

  3. 3

    7等分にしてフライパンで焼く。焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして4分程弱火で蒸し焼きに。(肉汁が透明になったら○)

  4. 4

    ハンバーグは皿に移し、フライパンに残った肉汁にトマト缶を加え、火を通してソースを作る。

コツ・ポイント

仕上げに粉チーズを振っても美味しいですよ(^^)

ジャポネソースやおろしソース、てりやきなど、ソース次第でアレンジがきくので重宝します♡

ハンバーグドリアにすると洗い物が少なくなるので忙しいときにもおすすめです♡

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yukanchu
yukanchu @cook_40243721
に公開
2014.12.1 大切な娘が誕生しました♡離乳食レシピを主にアップしていきます。
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