サラダチキンと野菜の和風カレー風味スープ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

包丁要らず♪たっぷり野菜の食べるスープです。白だし&カレーで優しい味わい。朝ごはんやランチや夜食に!
このレシピの生い立ち
サラダチキンを活用して
ヘルシーなおかずスープにしようと思って。

サラダチキンと野菜の和風カレー風味スープ

包丁要らず♪たっぷり野菜の食べるスープです。白だし&カレーで優しい味わい。朝ごはんやランチや夜食に!
このレシピの生い立ち
サラダチキンを活用して
ヘルシーなおかずスープにしようと思って。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉 2~3枚
  2. 人参 1/2本
  3. ぶなしめじ 50g
  4. 白だし 大さじ1
  5. 300cc
  6. ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン 1袋
  7. 糸唐辛子 お好みで
  8. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    火にかけていない鍋に、キャベツを食べやすい大きさにちぎって入れる。

  2. 2

    人参はスライサーで千切り。

  3. 3

    ぶなしめじはほぐして入れる。
    今回はほぐしてあるのを購入。

  4. 4

    白だしと

  5. 5

    水を入れて、蓋をして中火にかける。
    沸騰したら、弱火で7~8分煮る。

  6. 6

    こんな感じにクタっとなればOK。

  7. 7

    ここで登場!サラダチキン。

  8. 8

    手で大きく割いて入れる。汁も入れる。ざっと混ぜたたら、すぐ火を止める。余熱でチキンを温める。

  9. 9

    お好みで糸唐辛子と粉チーズをふって完成。

コツ・ポイント

せっかく、しっとり柔らかいファミマのサラダチキン。
グツグツ煮ちゃうと固くなるので
余熱で温める程度に、最後に加えます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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