お弁当にもおすすめ◎ほくっとあまーいかぼちゃとサクサク蓮根のやみつきおかず。お酢が入ることでこってりしすじず後味すっきり♡

ごろっと食べ応えのあるデリ風甘辛炒めです(о´∀`о)見た目も味も抜群でご飯が進む〜☆

余ったお餅と家にある食材で！もちもち食感で食べ応えがあるので一皿で大満足。

かぼちゃの甘味とさつまいもの食感に、甘辛い味つけが◎電子レンジで加熱をして短時間お手軽レシピ★夕食のおかずやお弁当にも大活躍♪冷蔵保存で3.4日♪

かぼちゃ料理の１品にいかがですか。甘辛の味付けで、子どもたちにもおいしく食べてもらえます。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

旬の南瓜も一緒に炒めて彩華やかに

かぼちゃを煮物以外で美味しく食べたくて♡

ヘルシーな食材を合わせダイエット向けのレシピですが、食べ応えもありたんぱく質も摂れるので満足度も十分。食べ過ぎた翌日にもおすすめですよ。

お弁当にもぴったりな簡単レシピ♡サッパリだけど食べ応えありで美味しいです♡

味付けを控えめにし、南瓜本来の甘味を活かした、炒め物にしてみました。

ほっくりかぼちゃとぷりっとした鶏肉に甘辛の味付けがよく合います。お弁当にも♪

かぼちゃは、お肉と炒めるとかさ増しおかずになります。甘辛炒めは、ごはんにも合いますよ。