超簡単キーマカレー

naokisaki
naokisaki @cook_40242985

超簡単でトマト嫌いの主人も4歳の息子もこのカレーだとおかわりします。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピをトマト嫌いな主人と子供用に少しアレンジしました。

超簡単キーマカレー

超簡単でトマト嫌いの主人も4歳の息子もこのカレーだとおかわりします。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピをトマト嫌いな主人と子供用に少しアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 合いびき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. 生姜 1かけ
  5. 赤トウガラ 2本
  6. トマト 1個
  7. カレールー 2かけ
  8. ※ケチャップ 大さじ2
  9. ※ウスターソース 大さじ1
  10. ※砂糖 大さじ1
  11. ※醤油 小さじ1
  12. 塩・コショウ 少々
  13. にんにく 1かけ
  14. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・人参・にんにく・生姜をすりおろし、耐熱ボールに入れる。赤トウガラシもちぎって入れる。

  2. 2

    1.に塩 少々とサラダ油大さじ3を入れ、ふんわりラップをしてレンジ(600W)で3分加熱する。

  3. 3

    トマトは湯むきし、みじん切りにする。カレールーは細かく刻む。

  4. 4

    2.に3.と合いびき肉、※の調味料を入れて、ふんわりラップをしてレンジ(600W)で6分加熱する。

  5. 5

    取出して、1分スプーンでかき混ぜて、出来上がり。

コツ・ポイント

加熱後取出す時はとても熱いので気を付けて下さい。
カレールーはお好みの辛さで。
子供用は赤トウガラシ無しで、砂糖を分量以上に入れてます。
うちでは多めに作って次の日にカレードリアにしてます。

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naokisaki
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4歳と1歳の2児の母です。日々手抜き料理を開拓してます。
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