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さっぱり手軽なサバの和風パスタ
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さっぱり手軽なサバの和風パスタ-レシピのメイン写真

さっぱり手軽なサバの和風パスタ

Ziezie
Ziezie @cook_40137249

お魚の油でDHA・EPAを取って、シソと梅の和風味でサッパリおいしく健康に！
このレシピの生い立ち
最近梅こんぶ茶を使った味つけが好きなのですが、和風パスタを食べたくなって、家にあるもので作ってみました！

お魚の油でDHA・EPAを取って、シソと梅の和風味でサッパリおいしく健康に！
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最近梅こんぶ茶を使った味つけが好きなのですが、和風パスタを食べたくなって、家にあるもので作ってみました！

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さっぱり手軽なサバの和風パスタ

Ziezie
Ziezie @cook_40137249

お魚の油でDHA・EPAを取って、シソと梅の和風味でサッパリおいしく健康に！
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最近梅こんぶ茶を使った味つけが好きなのですが、和風パスタを食べたくなって、家にあるもので作ってみました！

お魚の油でDHA・EPAを取って、シソと梅の和風味でサッパリおいしく健康に！
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材料

  • パスタ
  • シソ(大葉) 1～2束
  • サバ缶 １缶
  • 梅こんぶ茶(顆粒) 小々さじ１杯
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作り方

  1. 1

    パスタをゆでます。

    • さっぱり手軽なサバの和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    シソ(大葉)を刻み、サバ缶の油も身も全部シソと混ぜておきます。

  3. 3

    ゆでたパスタに2であえた具と、顆粒の梅こんぶちゃを混ぜて完成！

    塩加減はお好みで調整してくださいね♪

    • さっぱり手軽なサバの和風パスタ作り方3写真

コツ・ポイント

梅こんぶ茶は以外と塩味が強めに出てしまうので、使う缶詰が味付きの場合など時に、最初は少なめに少なめにで調整してみてください♪

イワシ甘露煮とサバ缶があった時にミックスして作ったりもしましたが、それもおいしかったです！

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Ziezie
Ziezie @cook_40137249
2017/05/23 13:36に公開

このレシピのキーワード

パスタ うめ サバ 大葉 缶詰 こぶ茶

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