オーブンでおからのホットケーキ風

i_na_mmayo @cook_40198436
ちょっとだけゆっくりした朝に。
このレシピの生い立ち
ホットケーキ的なものが食べたかったけど、フライパンで焼くのがめんどうだった…
オーブンでおからのホットケーキ風
ちょっとだけゆっくりした朝に。
このレシピの生い立ち
ホットケーキ的なものが食べたかったけど、フライパンで焼くのがめんどうだった…
作り方
- 1
耐熱容器に分量のバターをラップで持って塗っておく(これくらいの器に塗ってバター1gくらいでした)
- 2
バターをボールに入れてふわっとラップをし、600wのレンジで15~20秒くらい温める(ちょっとだけ溶ける程度)
- 3
オーブンを180度で余熱開始
- 4
バターを軽くまぜたあと、グラニュー糖を入れてまぜる
- 5
たまごを割り入れてさらにまぜる
- 6
おからパウダーとベーキングパウダーを加えて、粉っぽさがなくなるまでまぜる
- 7
だいぶ粉っぽさがなくなりました…あと一息
- 8
耐熱容器にうつし、180度の余熱の入ったオーブンで20~25分焼く(20分で様子を見て、焼き色がついてればOK)
- 9
焼けました!
- 10
結構お砂糖が入っているので、そのままでもあれですが、お好みでバターやメープルシロップをかけて
- 11
ざっくり計算して、なにもかけずで360kcalくらい?…けっこうありました…
- 12
お砂糖を10gにして、甘さ控えめであとからトッピング…もありです
コツ・ポイント
始めに全部計量しておいても良いのですが、ボールにどんどんたしていく感じで大丈夫です。もっと洗い物を減らしたいときは、直接耐熱容器でまぜてしまっても。もちろん、別にしてバターを塗っておいたほうがきれいにとれますが…
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